ON - Micronized Creatine Powder (144g)
  • ON - Micronized Creatine Powder (144g)
ON - Micronized Creatine Powder (144g)
Pogledajte sve proizvode od Optimum Nutrition
  • Dostupnost: U zalihama
  • Cijena: 20.00 KM
Besplatna dostava za narudžbe iznad 100,00 KM
Kol.

ON - Micronized Creatine Powder (144g)

Optimum Nutrition - Logo

Creatine Powder 300g - Optimum

 

Karakteristike proizvoda:

  • Mikroniziran i bolja topljivost
  • Bez okusa
  • Bez Aditiva
  • Napravljen od Crea Pure Creatina
  • Potiče snagu i oporavak

 

Čisti kreatin monohidrat je bezokusan, bijeli kristalinični prah. Nalazi se u mnogim namirnicama, a u naročito velikim koncentracijama ima ga u crvenom mesu.

Kreatin povećava nivo fosforokreatina u mišićima, što pak ima za posljedicu povećanje ATP-a. ATP je energetski nosioc substrata u mišićima koji im omogućuje kontrakciju i generira snagu.

Većina ljudi osjeti gotovo dramatične rezultate već nakon 7-10 dana uzimanja.

Uočavaju povećanje snage, veću mišićnu izdržljivost, čak gubitak masti.

Povećanje mišićne mase od 2-4 kg nije neuobičajeno, a rezultati variraju od osobe do osobe.

Kreatin treba uzimati u sprezi s čitavom prehranom i programom vježbanja.

Postoji mišljenje da kreatin utječe na zadržavanje vode u organizmu. Zadržavanje vode je nepoželjno, neugodno stanje koje karakterizira nadimanje, naročito tkiva u okolini mišića. No imajte na umu da stvaranje mišićne mase započinje sa 75% vode. Ta je hidratacija početna faza proteinske sinteze.

Uzimanje čistog kreatina rezultira punijim, okruglijim mišićima.

Ukoliko uzimate kreatin, važno je piti barem 8-10 čaša vode dnevno.

 



2x 5g dnevno, prije i poslije treninga.


U dane ne treniranja, 2x5g, ujutro i poslije podne

144g

Napiši Mišljenje

Napomena: HTML nije preveden!
    Loše           Dobro
Slični Proizvodi
BSN - Creatine DNA (220g)

BSN - Creatine DNA (220g)

CREATIN DNA je dio nove DNA serije kompanije BSN® - dizajniran da Vam omogući da poboljšate rezultat..

22.00 KM

Universal - Creatine Monohidrate (120g)

Universal - Creatine Monohidrate (120g)

Šta je Creatin monohidrat i čemu služi:Creatin je jedinjenje koje ljudski organizam sam proizvodi i ..

17.00 KM

StarLabs - Creatine CR5 (300g)

StarLabs - Creatine CR5 (300g)

Novo u ponudi - Vrhunski kvalitet, povoljne cijene !CR5 CREATINEStarlabs CR5 puni vaše mišiće tokom ..

23.00 KM 28.00 KM

StarLabs - Creatine CR5 (500g)

StarLabs - Creatine CR5 (500g)

Novo u ponudi - Vrhunski kvalitet, povoljne cijene !CR5 CREATINEStarlabs CR5 puni vaše mišiće tokom ..

33.00 KM

Tagovi: Micronized, Creatine, Powder, (144g), Optimum, Nutrition