- Dostupnost: U zalihama
-
Cijena: 69.00 KM
ON - Micronized Creatine Powder - 317g
Karakteristike proizvoda:
- Mikroniziran i bolja topljivost
- Bez okusa
- Bez Aditiva
- Napravljen od Crea Pure Creatina
- Potiče snagu i oporavak
Čisti kreatin monohidrat je bezokusan, bijeli kristalinični prah. Nalazi se u mnogim namirnicama, a u naročito velikim koncentracijama ima ga u crvenom mesu.
Kreatin povećava nivo fosforokreatina u mišićima, što pak ima za posljedicu povećanje ATP-a. ATP je energetski nosioc substrata u mišićima koji im omogućuje kontrakciju i generira snagu.
Većina ljudi osjeti gotovo dramatične rezultate već nakon 7-10 dana uzimanja.
Uočavaju povećanje snage, veću mišićnu izdržljivost, čak gubitak masti.
Povećanje mišićne mase od 2-4 kg nije neuobičajeno, a rezultati variraju od osobe do osobe.
Kreatin treba uzimati u sprezi s čitavom prehranom i programom vježbanja.
Postoji mišljenje da kreatin utječe na zadržavanje vode u organizmu. Zadržavanje vode je nepoželjno, neugodno stanje koje karakterizira nadimanje, naročito tkiva u okolini mišića. No imajte na umu da stvaranje mišićne mase započinje sa 75% vode. Ta je hidratacija početna faza proteinske sinteze.
Uzimanje čistog kreatina rezultira punijim, okruglijim mišićima.
Ukoliko uzimate kreatin, važno je piti barem 8-10 čaša vode dnevno.

317g
Tagovi: Micronized, Creatine, Powder, 300g, Suplementi, Optimum, Nutrition