ON - Micronized Creatine Powder - 300g
ON - Micronized Creatine Powder - 317g
Pogledajte sve proizvode od Optimum Nutrition
  • Dostupnost: U zalihama
  • Cijena: 69.00 KM
Dostava unutar BiH, brza pošta A2B.
Kol.

ON - Micronized Creatine Powder - 317g

Optimum Nutrition - Logo

Creatine Powder 300g - Optimum

 

Karakteristike proizvoda:

  • Mikroniziran i bolja topljivost
  • Bez okusa
  • Bez Aditiva
  • Napravljen od Crea Pure Creatina
  • Potiče snagu i oporavak

 

Čisti kreatin monohidrat je bezokusan, bijeli kristalinični prah. Nalazi se u mnogim namirnicama, a u naročito velikim koncentracijama ima ga u crvenom mesu.

Kreatin povećava nivo fosforokreatina u mišićima, što pak ima za posljedicu povećanje ATP-a. ATP je energetski nosioc substrata u mišićima koji im omogućuje kontrakciju i generira snagu.

Većina ljudi osjeti gotovo dramatične rezultate već nakon 7-10 dana uzimanja.

Uočavaju povećanje snage, veću mišićnu izdržljivost, čak gubitak masti.

Povećanje mišićne mase od 2-4 kg nije neuobičajeno, a rezultati variraju od osobe do osobe.

Kreatin treba uzimati u sprezi s čitavom prehranom i programom vježbanja.

Postoji mišljenje da kreatin utječe na zadržavanje vode u organizmu. Zadržavanje vode je nepoželjno, neugodno stanje koje karakterizira nadimanje, naročito tkiva u okolini mišića. No imajte na umu da stvaranje mišićne mase započinje sa 75% vode. Ta je hidratacija početna faza proteinske sinteze.

Uzimanje čistog kreatina rezultira punijim, okruglijim mišićima.

Ukoliko uzimate kreatin, važno je piti barem 8-10 čaša vode dnevno.

 



1-2 doze dnevno ili po preporuci.

317g

Napiši Mišljenje

Napomena: HTML nije preveden!
    Loše           Dobro

Tagovi: Micronized, Creatine, Powder, 300g, Suplementi, Optimum, Nutrition